Der richtige Matratzen-Topper für Dich
Tipps, Beschreibungen, Empfehlungen und Angebote für verschiedene Topper
Schwitzen ist etwas Natürliches und ein wesentlicher Bestandteil der Temperaturregulierung des Körpers. In der Sauna oder beim Training im Fitnessstudio ist starkes Schwitzen sogar erwünscht. Mitten in der Nacht schweißgebadet aufzuwachen ist aber eine ganz andere Angelegenheit. Nachtschweiß kann als Schwitzen bezeichnet werden, das über das hinausgeht, was der Körper zur Regulierung der Körpertemperatur benötigt.
Jetzt ist wieder die Zeit, dass wir die sommerliche Hitze im Garten genießen. Die Sonne brennt uns in den Nacken, die Stimmung wird nach den dunkleren Wintermonaten wieder heller und wir baden regelrecht in der Sonnenwärme.
Der Grill wird angeworfen und unsere Laune wird besser.
Aber die Hitze hat auch ihre Nachteile. Wenn du dein Schlafzimmer direkt unter dem Dach hast, kennst du diese „Probleme“. Das Zimmer heizt sich während des Tages auf und vor dem Zu-Bett-Gehen hast du Temperaturen wie in einer Sauna. Tropische Nächte im eigenen Schlafzimmer!